TUINA

(spreek uit: “twie-na”) is een Chinese massagetechniek.

Tui= ‘duwen’ en Na= ‘vastpakken’

Tuina wordt in China net als acupunctuur, al vele duizenden jaren beoefend. Het kan als therapie op zich gebruikt worden, maar ook in combinatie met acupunctuur, waarbij ze elkaar aanvullen. Er wordt gebruik gemaakt van meerdere technieken, om blokkades in het weefsel op te lossen. Er zijn vele soorten handgrepen en manipulaties die alle als doel hebben de energie weer vrij door de weefsels te laten stromen zodat pijn of stijfheid opgelost worden. Ook kan er tijdens een Tuina-behandeling gebruik gemaakt worden van cupping of guasha. Tuina werkt diep door in het spierweefsel, botten en pezen, maar ook in het zenuwstelsel. Het vergroot je veerkracht en weerstand, geeft je flexibiliteit en laat spanning en vermoeidheid verdwijnen. Tuina helpt ontspannen, maar kan ook verlichting geven bij diverse fysieke en emotionele klachten, bijvoorbeeld o.a. chronische pijnklachten, dystrofie, verklevingen in pezen en spierweefsel, sportletsels, pijn na whiplash, post-operatieve klachten, artrose en fibromyalgie.